كيف تحصل على صحة جيدة
للحصول على حياة سليمة, يجب عليك أن تراع بـ نظامك اليومي. تستطيع أن تبدأين بممارسة التمرينات الرياضية بانتظام، تهدف إلى أكلات صحية. بالإضافة إلى ذلك , عليك ان تحصل على عدد كافي من النوم لجسمك. ط
للحصول على حياة سليمة, يجب عليك أن تراع بـ نظامك اليومي. تستطيع أن تبدأين بممارسة التمرينات الرياضية بانتظام، تهدف إلى أكلات صحية. بالإضافة إلى ذلك , عليك ان تحصل على عدد كافي من النوم لجسمك. ط